개발자 일기 #5 불면증에 시달리다..
태어나서 처음 불면증에 시달리다.. 평소에 걱정 없이 머리만 대면 자는 스타일이었는데, 최근 스트레스가 극심해지고 하는 일과 주변 모든 것들에 예민해지는 느낌을 받는 날들이다. 약 140일간 금연도 진행 중인데, 금연 때문에 이러는 것인지 아니면 업무 스트레스와 대인 관계의 스트레스 때문인지 알 수가 없다. 개발자 일기 #5 불면증에 시달리다.. 불면증이란..? 병원에서 알려주는 불면증이란 아래 몇 가지를 보고 … Read more